Échauffement musculaire avant une prise de poste en milieu professionnel

De plus en plus de structures imposent à leur personnel avant de prendre leur poste en atelier de faire un échauffement musculaire, une routine durant entre 5 et 10 minutes. Il semble important d’inculquer et de sensibiliser les futurs professionnels aux enjeux de santé et de sécurité.

Afin de réduire les risque de TMS au travail, il peut être utilise de réaliser un échauffement avant la prise de poste.

Cette ressource contient :

• Deux vidéos montrant, en anglais et en français, un exemple d’échauffement musculaire que des employés peuvent pratiquer avant de prendre leurs postes dans le but de réduire les risques de TMS dus à l’activité professionnelle.
• Les bandes sonores détaillées.
• Le script des vidéos.
• L’exploitation pédagogique de ces documents.